徐芳如的生活時報

• 品號：3511468





• 讓髮絲能夠呈現健康彈性與光澤
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商品訊息描述

【LOREAL萊雅】洗髮乳/潔髮露系列(共七款-極至細胞洗髮乳∕重建角蛋白洗髮乳∕恆久直漾洗髮乳∕清新油脂均衡淨髮露∕舒緩平衡潔髮露∕新絕色漾彩護色洗髮乳∕新盈波活采洗髮精1500ml)

商品：【LOREAL萊雅】洗髮乳/潔髮露系列(共七款-極至細胞洗髮乳／重建角蛋白洗髮乳／恆久直漾洗髮乳／清新油脂均衡淨髮露／舒緩平衡潔髮露／新絕色漾彩護色洗髮乳／新盈波活采洗髮精
容量：1500ml
成分：詳見商品外盒／瓶身標示
使用方式：
先將頭髮充分潤濕，取適量的洗髮乳以雙手揉搓起泡後，均勻塗抹在濕髮上，再輕輕按摩清潔頭皮及髮絲，之後以溫水徹底沖淨即可。


保存期限：3-5年(詳見商品外盒標示)
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女人接近45歲左右，月經不準的情況陸續出現，若時間長達一年就表示到了「停經」的階段，而停經前月經不準的日子即為「更年期」。台灣女性平均壽命約為78歲，而停經的平均年齡為50歲，依此推算，一般女性有近三分之一的人生是在更年期前後渡過的，因此身為女人對更年期絕對不可等閒視之。

許多女生聽到更年期就如臨大敵，原因在於更年期會讓人聯想到許多不適的症狀，如：潮熱、盜汗、失眠等，但中醫師鄭愛蓮表示，只要在45歲前提早調理身體，更年期的不適症狀是可以預防的。

所謂更年期，指的是婦女因卵巢功能及雌激素下降，所引發的內分泌失調，一般來說，女性更年期的平均年齡為48至52歲，生理上常見的症狀有像是熱潮紅、盜汗、失眠心悸、皮膚乾燥搔癢、骨質疏鬆症、記憶力減退等等。而在心理上，由於荷爾蒙內分泌產生變化，容易累積心理壓力，故連帶心理上可能也會有像是焦慮、煩躁、恐慌、心情低落等情形發生。

鄭愛蓮解釋，以中醫理論來說，女性更年期內分泌系統失調衰退，與主掌月事、生育的腎氣密切關聯。中醫認為腎氣漸衰、臟腑失調、氣血陰陽失衡，使得身體的自我調控機制無法立即適應，於是各種更年期症狀便逐一浮現。

故中醫治療更年期症狀，會先以補腎為目標，經由補明星推薦腎的方式來調理心肝脾腎、平衡陰陽氣血，像是更年初期可服用「加味逍遙散」中藥複方來疏肝健脾、養血調經，或「六味地黃丸」也具有補腎的效果。可再依各人症狀之不同加減藥方，並結合針灸、藥膳等方法做體質調理，進而改善婦女更年期的諸多不適。

此外，鄭愛蓮也指出，調理更年期不一定非要等到出現症狀才開始，由於更年期的症狀很多會從身體較虛弱的環節發出警訊，像是許多女性在更年期前，可能就有痛經、失眠、壓力大或月子沒做好等問題，建議這些都要在45歲前就開始調理，以減輕之後更年期的諸多不適症狀。

鄭愛蓮強調，更年期不是疾病，而是一種生命周期的自然過程，雖常會伴隨令人困擾的不適症狀，但只要提前開始調理，更年期不適症狀都是可以預防或延緩的。特別是現代女性常會因工作壓力大、生活作息不正常等問題，導致更年期有提前到來報到的趨勢，建議女性朋友一定要趁年輕時，就將身體諸多問題調理好，如此一來便可輕鬆迎接更年期到來。

最後，鄭愛蓮提醒，由於獨家每個人體質不一樣，更年期時間的長短也不盡相同，治療、調理的時間也會因人而異，相信民眾只要有耐心，更年期症狀都可以得到一定程度的改善。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

民進黨嘉義幫因摟肩事件讓內部紛爭浮上檯面，嘉義縣長張花冠無法接受民進黨立委陳明文的說詞，還發表「不自殺聲明」，陳明文的妻子廖素惠25日深夜於臉書再度發文，提及自己當年站出來面對張陳的緋聞，捍衛張花冠的清白，如今對張花冠一再容忍，更是為了嘉義縣，為了民進黨的未來。

廖素惠提及當年某周刊報導兩人的緋聞。廖素惠說，「記者就像現在張花冠的想要炒作追逐八卦題材，問我？我告訴所有的記者，我不是那種做丈夫安慰哭泣的太太，再讓太太強歡笑去為先生辯護的。我反而安慰我的先生，並且採取法律行動，不能讓這個不實報導汙染政治人物。」

「當時的我挺身而出。捍衛張花冠的清白。義正辭嚴的告周刋。告赢了，只是開始，為了整個事件，我跑了嘉義縣十八個鄕鎮，為張花冠像傳統觀念的婦女解釋，整整花了二年時間，這樣的浪費生命，讓我想到我這幾天被被媒體以電話中的聊天式的片段，會產生多少的誤解。又被張利用炒作。」

廖素惠感嘆，如今，這樣的人，居然以女性主義，來嘲笑她是自卑。她說自己這二十年來，勤跑基層，很多人看到她，常常將她和張花冠拿來比較，這不是她樂見，也非自願，大家的眼睛是雪亮的。覺得張花冠霸氣，傲慢，而她始終認為當縣長是做大事的人，還是對縣長有期待，所以一直是包容，一再的容忍，尤其更是為了嘉義縣，為了民進黨的未來。

廖素惠說，張花冠即將卸任，恐慌到失去自己的靈魂，傲慢到只看得起對她有助力的人，其他的人都不屑一顧，用慣有的of course看人。這是二十幾年來，她觀察的心得。

廖素惠認為，張花冠説陳明文搭肩騷擾，「讓她不舒服。隨後又説是威脅恐嚇，還語帶諷刺性的説，說我道歉，像我這種自卑的女人可悲，男人做錯事，女人承擔？我突然感覺是時空錯置嗎？」

廖素惠為縣長接班人事反問張花冠，「你之前的副縣長林美珠，是陳明文向蔡總統借才，推薦給嘉義縣，吳容輝這麼好的行政官僚，是陳明文極力留置。陳明文只會為嘉義縣的未來，推薦好人才。」

廖素惠並指出，嘉義縣在幸福城市調查中最後一名，「或許我們可以解讀是嘉義縣的體質不好，所以輸其他縣市，只是當主事者只汲汲於自己的利益時，人民的利益就自然擺在最後，從最近幾次客觀指標的調查，都呈現類似的情況。」

最後，廖素惠說，事過境遷，人生不需要去造謠別人，成就自己的快樂，更不要為了自己的欲望、需求，不斷的講謊話；當自己說了一個謊哪裡便宜言，就要編更多的謊言來圓謊。

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